חוששים לעלות על ההגה? אולי אתם סובלים מחרדת נהיגה
דצמבר 20, 2024
חרדת נהיגה היא פחד משתק המערב תסמינים פיזיים ונפשיים. גורמים כוללים טראומה, חרדה כללית ומצבי נהיגה מאתגרים. טיפול CBT, חשיפה הדרגתית ומציאות מדומה יעילים להתגברות על החרדה ושיפור איכות החיים.
